Variedades

Bem Estar 21-11-2014, fala sobre atividade física e autoestima

O programa Bem Estar desta sexta-feira 21/11/2014, vai falar sobre atividade física e autoestima.

Que atividade física ajuda a queimar calorias, todo mundo já sabe, não é mesmo? Mas sabia que a saúde do corpo tem muito haver com a saúde da mente? Se sentir bem com o próprio visual é muito importante pra autoestima.

E por falar em autoestima, como vai a sua? Tá precisando de uma ajuda? Então não perca as dicas no programa desta sexta-feira(21).

O Bem Estar vai ao ar logo depois do Mais Você.

Divulgação: TV Globo

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Sobre o autor

Marina Heringer

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